女孩，慎穿“松糕鞋”
为了追求美丽，追求时尚，现在越来越多的女孩喜欢穿“松糕鞋”，即“时装鞋”，俗称厚底鞋。这种鞋的鞋底高度5～10厘米不等，多少能为身材略矮小的女性填补一点生理上的缺憾。但其潜在的危险也日益暴露，引起了医学界人士的极大关注。
笔者亲眼目睹了这么一幕：一位衣着入时的女郎要过马路。她穿着松糕鞋、短裙子，走路有些慢。当她走到马路中间时，绿灯亮了。两头的车子便启动，女郎也加快了步子，想几步走过去，但不料，松糕鞋一扭，女郎“啪”的一声摔倒了。“吱”一辆刚启动的的士在她面前紧急刹车，司机急得直拍车窗，而这女郎也吓呆了。
安全事故的事已不少了：前段时间有媒体报道——一女生在下楼梯时，因松糕鞋碰到障碍物摔下楼去酿成悲剧。前几天，一女性在过天桥时，也因穿松糕鞋摔成骨折，笔者这里不是危言耸听，也不是反对穿松糕鞋，只是提醒爱美的女性们注意：在爱美的同时，务请注意安全。
运动医学表明：人足恰似拱形桥一样呈现弓弧形，专业术语称之为足弓。足弓是身体稳定的支点，靠肌肉收缩和韧带保护等平衡体重。行走时，足后跟、大脚趾、小腿形成三个支点，如同照相机的三脚架，使人走起路来轻松弹性，而且稳当。但是穿上厚底的“松糕鞋”，因为它的鞋底是平面的，使足弓丧失了稳定人体行走时的平稳功能，因而在走路快或上台阶时容易拐脚。而且穿上它还不能长时间、长距离行走，因为丧失了足弓的弹性缓冲作用，足底易感到疲劳。更糟糕的是“松糕鞋”会影响年轻女孩骨关节的生长发育，造成了足弓畸形，长时间穿着可引起骨膜的慢性劳损和钙的流失，易出现疲劳性骨折，造成许多不便和一些难以根治的后遗症。
医学证明，矮跟鞋、平跟鞋可使人体步伐稳定而且有弹性，可以减少行走时的疲劳感，通常情况，鞋跟高度不宜超过3厘米。而“松糕”鞋底高度几乎都超过了这个数值。目前，为了避免穿“松糕鞋”造成的危害，有关部门已开始采取防范措，如英国标准研究机构建议商场在高跟鞋和“糕蛙”盒上贴上“此鞋严重影响健康”的警告标志，就像烟盒上标有“吸烟有害健康”警语一样。因而，国人也应做出明智的选择。
医学专家在此提醒爱美的女性们，一旦穿上不舒适的鞋子，会引起脚趾畸形和足部发炎等病症，穿“松糕鞋”尤其要注意走路平稳，不宜进行爬山、跑步等剧烈活动。看来，穿上高原鞋和“松糕鞋”，还真得万分小心才是.弄得不好，高跟“松糕鞋”就成了爱美女性的克星。
女孩，请您慎穿“松糕鞋”!(摘自：青春与健康), 百拇医药
笔者亲眼目睹了这么一幕：一位衣着入时的女郎要过马路。她穿着松糕鞋、短裙子，走路有些慢。当她走到马路中间时，绿灯亮了。两头的车子便启动，女郎也加快了步子，想几步走过去，但不料，松糕鞋一扭，女郎“啪”的一声摔倒了。“吱”一辆刚启动的的士在她面前紧急刹车，司机急得直拍车窗，而这女郎也吓呆了。
安全事故的事已不少了：前段时间有媒体报道——一女生在下楼梯时，因松糕鞋碰到障碍物摔下楼去酿成悲剧。前几天，一女性在过天桥时，也因穿松糕鞋摔成骨折，笔者这里不是危言耸听，也不是反对穿松糕鞋，只是提醒爱美的女性们注意：在爱美的同时，务请注意安全。
运动医学表明：人足恰似拱形桥一样呈现弓弧形，专业术语称之为足弓。足弓是身体稳定的支点，靠肌肉收缩和韧带保护等平衡体重。行走时，足后跟、大脚趾、小腿形成三个支点，如同照相机的三脚架，使人走起路来轻松弹性，而且稳当。但是穿上厚底的“松糕鞋”，因为它的鞋底是平面的，使足弓丧失了稳定人体行走时的平稳功能，因而在走路快或上台阶时容易拐脚。而且穿上它还不能长时间、长距离行走，因为丧失了足弓的弹性缓冲作用，足底易感到疲劳。更糟糕的是“松糕鞋”会影响年轻女孩骨关节的生长发育，造成了足弓畸形，长时间穿着可引起骨膜的慢性劳损和钙的流失，易出现疲劳性骨折，造成许多不便和一些难以根治的后遗症。
医学证明，矮跟鞋、平跟鞋可使人体步伐稳定而且有弹性，可以减少行走时的疲劳感，通常情况，鞋跟高度不宜超过3厘米。而“松糕”鞋底高度几乎都超过了这个数值。目前，为了避免穿“松糕鞋”造成的危害，有关部门已开始采取防范措，如英国标准研究机构建议商场在高跟鞋和“糕蛙”盒上贴上“此鞋严重影响健康”的警告标志，就像烟盒上标有“吸烟有害健康”警语一样。因而，国人也应做出明智的选择。
医学专家在此提醒爱美的女性们，一旦穿上不舒适的鞋子，会引起脚趾畸形和足部发炎等病症，穿“松糕鞋”尤其要注意走路平稳，不宜进行爬山、跑步等剧烈活动。看来，穿上高原鞋和“松糕鞋”，还真得万分小心才是.弄得不好，高跟“松糕鞋”就成了爱美女性的克星。
女孩，请您慎穿“松糕鞋”!(摘自：青春与健康), 百拇医药